Berta Cabré

HOMEOPATIA - ACUPUNTURA - NATUROPATIA - SHIATSU

Lliurada a l’instant
acullo l’ofrena dels astres.
Amarada de tots els colors
travesso el camí d’estels
en la fondària blava.
Mar molsut que respira,
aigües encantades.
Batec de silenci, llum i eternitat sobtada.

HOMEOPATIA ACUPUNTURA NATUROPATIA SHIATSU

28.03.2020

31.03.2020

Quatre reflexions de salut
en temps de confinament

28.03.2020

31.03.2020

HOMEOPATIA

Teràpia que té com a fonament el principi que va formular el seu descobridor, Samuel Hahnemann, a finals del segle XVIII; “Similia Similibus Curantur” (el semblant cura el semblant). Aquest sistema terapèutic es basa en l’administració de quantitats infinitesimals de substàncies que, si les administréssim en dosis més altes, produirien els símptomes que justament presenta el trastorn que volem tractar.

ACUPUNTURA

Tècnica mil·lenària que pertany a la medicina tradicional xinesa amb la qual, introduint unes finíssimes agulles en determinats punts situats en el nostre cos, aconseguim restablir el flux energètic que ens és propi i, d’aquesta manera, prevenir i tractar un gran nombre de desequilibris que ens afecten.

NATUROPATIA

Sistema terapèutic que utilitza elements que podem trobar en la natura -el fang, l’aigua, el sol, les plantes, o les mans entre molts d’altres-, per tal d’alleujar i guarir diferents malalties. Aquest art terapèutic, tant antic com la història de la humanitat, es basa en la màxima “Vis Natura Medicatrix” (és la mateixa natura qui cura), contemplant l’ésser humà com un tot i postulant la capacitat d’auto curació i autoregulació del cos.

SHIATSU

Teràpia manual d’origen japonès que es basa en el restabliment del flux energètic del nostre organisme. Mitjançant l’aplicació d’una sèrie de pressions en diferents punts del cos, aconseguim tractar i prevenir diversos trastorns que ens poden afectar durant la vida. Com la majoria de teràpies energètiques, aquest art japonès ens ajudarà a potenciar la capacitat que té el nostre cos de retrobar el seu equilibri.

Rupià, Baix Empordà

Classes de Taiji i Qi Gong

Des d’octubre

Tots el dimarts
de 18:30 a 19:45
al Teatre de Rupià

El Qi, conegut a occident com energia, en realitat té moltes altres accepcions. El buf o l’alè vital, són dos termes que ens ajuden a definir-lo i, d’aquesta manera, apropar-nos una mica més a la comprensió del seu significat . Amb el Qi Gong acumulem i cultivem el nostre Qi i, amb el Taiji, aprenem a moure’l d’una manera harmònica i eficient.

Ha arribat la tardor,
Cuidem el metall !!!

Enfortim el nostre cos i preparem-lo pel curs que ens espera a través de l’alimentació energètica basada en la medicina tradicional xinesa.
Després de l’estiu, predomina la sequetat interna, és per això que ens serà molt útil prendre algunes precaucions per encarar una tardor.

Coure més els aliments que a l’estiu
Fer guisats i coccions a pressió
Preferir els aliments de temporada i especialment els de color blanc ja que aquest és el color del metall
Afegir Kuzú a les nostres sopes
Disminuir els aliments freds, els crus i els que provoquin flema com els làctis o el sucre

Aliments que ens tonificaran el pulmó i budell gruixut

Arròs
Tot el que creix sota terra (naps, pastanagues, arrel d’api, cebes…)
Vegetals rodons com la carbassa, cebes, bròquils…
Proteïnes en general
Peres
Picants com el gingebre, farigola, canyella, all, rabes…

I recordem que la taronja, la llimona i l’àcid en general poden introduir el fred més endins, per dispersar el fred res millor que un deliciós vi d’espècies.
Vi d’espècies: vi negre, pebre, clau, canyella i mel. Prendre-ho calent o tèbi.
Enfortirem els Pulmons en cas de tos i mucositat diluint una cullerada sopera de rel de lotus en una mica d’aigua, ho bullim 3 ó 4 minuts i hi afegim si volem sal, tamari o gingebre.